L'allattamento al seno è probabilmente la forma di contatto più stretta che si instaura tra la mamma e il bebè soprattutto nei primi mesi di vita. Il latte materno rappresenta uno degli alimenti più salutari e ricchi di nutrienti essenziali, oltre che di anticorpi e di ormoni materni che hanno il compito di rafforzare e completare le difese immunitarie del piccolo fin dalla nascita. Pur essendo un atto naturale e spontaneo non sempre per le neo-mamme risulta semplice avviare in modo corretto l'allattamento, proprio per questo motivo è bene seguire pochi semplici accorgimenti che permetteranno di rendere questo momento di incontro unico per entrambi. Una delle fasi più importanti riguarda l'attaccamento precoce, possibilmente entro le prime due o tre ore dal parto, momento in cui il neonato è maggiormente ricettivo agli stimoli; una volta a casa è importante trovare e assumere una posizione comoda e assicurarsi il corretto attaccamento del bimbo che dovrà avere il naso e il mento che toccano il seno; per aumentare la quantità di latte prodotto sono fondamentali le poppate notturne, momento in cui il corpo della madre produce una maggior quantità di prolattina, ormone che stimola la produzione del latte; l'allattamento a richiesta è inoltre uno dei metodi migliori per stimolare la produzione di latte, il bambino viene nutrito in base ai suoi tempi e alle sue esigenze e senza rispettare le canoniche regole orarie. In questo modo la madre e il piccolo riescono a trovare un proprio ritmo e l'organismo materno viene stimolato a produrre la quantità di latte necessaria per la corretta crescita del bambino.
