Bambini: che sport scegliere?

Scegliere lo sport giusto per il proprio bambino è una tematica che sta a cuore a molti genitori. Cerchiamo di capire insieme quali sono gli sport più indicati per ogni età. Uno degli sport più completi e più indicati, è senza dubbio il nuoto. Questo sport è ideale sia per i bambini che per le bambine e può essere praticato a partire dai 4 anni di età. In genere il nuoto è  molto amato dai bambini, perché consente loro di stare a contatto con l'acqua. Inoltre  permette di effettuare movimenti molto morbidi, senza subire urti. E' uno sport largamente consigliato, in quanto sviluppa le capacità cardiovascolari e polmonari in un periodo in cui il bambino è in piena crescita e influisce positivamente sullo sviluppo della colonna vertebrale. Un altro sport consigliato da diversi pediatri ed insegnanti di scienze motorie, è la ginnastica. Anche questa è una disciplina che può essere intrapresa abbastanza presto, a partire dai 5 anni, ed è rivolta ad entrambi i sessi. La ginnastica è un'attività terrestre completa, ed è la base per intraprendere altri sport come il calcio o il tennis. La danza, è un'attività indicata soprattutto per le bambine. Se preceduta da una buona preparazione ginnica, la può essere definita una disciplina completa, che aiuta a sviluppare grazia nei movimenti ed insegna il senso del ritmo. Per i bambini invece, una valida alternativa è costituita dal tennis, che aiuta a sviluppare la coordinazione dei movimenti e la concentrazione. Può essere praticato a partire dai 5 anni ed è molto amato dai bambini. La cosa fondamentale quando si sceglie lo sport da far praticare ai propri bambini, è tener conto della loro inclinazione per i diversi sport, e non forzarli in alcun modo.