La paura del buio nei bambini è molto frequente e spesso non temono il buio in quanto tale ma in quello che il buio può nascondere. Vivono in un mondo tutto loro popolato da mostri, fate e strane magie e il buio è il nascondiglio ideale dei folletti dispettosi o delle creature dall'aspetto poco raccomandabile. Superare la fobia dell'oscurità è possibile ed è sufficiente mettere in pratica alcuni piccoli accorgimenti quotidiani per aiutarli a sentirsi rassicurati e quindi meno timorosi del buio. Ad esempio è fondamentale che i genitori non mostrarsi ansiosi nell’affrontare il problema evitando così di trasmettergli apprensione. E' bene ricordarsi che le rassicurazioni eccessive sono sempre controproducenti perché inducono il bambino a pensare che il buio allora sia veramente qualcosa di cui diffidare seriamente. Giunta l'ora di metterlo a letto non chiudetelo al buio da solo ma lasciate la porta della cameretta aperta e mettetegli accanto a letto una piccola luce o meglio ancora un pupazzo che abbia dentro di se una fonte di luce fievole. Rassicuratelo con la vostra compagnia fino a quando non si addormenterà e intrattenetelo raccontando una favola che non parli né di mostri né di altri personaggi poco raccomandabili che potrebbero inquietarlo. Dato che i bambini s’immaginano tutto un mondo dentro il buio aiutatelo a sconfiggere la paura giocando d’astuzia. Utilizzate formule magiche per far scomparire i mostri e disegni di folletti o fatine buone capaci di sconfiggere qualsiasi losca presenza. Mettendo in pratica tutti questi piccoli trucchetti i bambini poco a poco inizieranno ad avere più fiducia in se stessi e non avranno più problemi ad affrontare il buio da soli.
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16/07/2023
