La gravidanza è divisa in tre trimestri: il primo dura dal primo giorno alla 12esima settimana, il secondo va dalla 13esima alla 26esima settimana e il terzo dalla 27esima fino al momento del parto, che è considerato a termine se la nascita del bimbo avviene dopo 37esima settimana. Il tuo bambino inizia a formarsi come zigote, una cellula uovo fecondata che contiene tutto il DNA necessario. Lo zigote si divide successivamente per creare un gruppo di cellule interne e il loro involucro esterno, il blastocisti. Le cellule, con il passare dei giorni, si dividono e si specializzano nelle loro funzioni. A questo punto, si è in presenza dell'embrione. Al termine dell'ottava settimana, l'embrione diventa feto. A 6 settimane raggiunge 1,5 cm circa di lunghezza, alla 14esima settimana arriva ai 3 cm. All'entrata del terzo trimestre, il feto cresce fino a 14,5 centimetri e si sviluppa completamente fino alla 37esima settimana. Durante il primo trimestre di gravidanza, il bambino compie la trasformazione completa da zigote in embrione. Contemporaneamente, la placenta aumenta di volume fino al quarto mese. Per sentire il suo cuoricino battere, dovrai aspettare l'arrivo della sesta settimana. In questo periodo inizia inoltre a formarsi, anche se in maniera primitiva, la sua testa, il fegato, la bocca e gli intestini. Entro la decima settimana, i tratti del viso e gli arti sono ben distinguibili . Muscoli e gli organi sessuali si sviluppano dalla 14esima settimana, o al massimo all'inizio del secondo trimestre. A 18 settimane il feto cambia la consistenza della pelle da trasparente a opaca. Gli occhietti si sviluppano completamente all'inizio del terzo trimestre. Ricorda che lo sviluppo fetale non è solo dettato dalla fisiologia, ma anche dal tuo stato psicofisico. Lo stress in eccesso può causare un parto pretermine, basso peso alla nascita o altre complicazioni. Il tuo sé interiore influenza direttamente il bambino; prova a rilassarti praticando lo yoga o la meditazione.