Come alleviare i disturbi causati dai tipici malanni invernali nei nostri bambini? - raffreddore: Nei bimbi più piccoli è fondamentale un'accurata pulizia del nasino, facendo lavaggi con soluzione fisiologica (o spray a base di acqua marina) e aspiratore. Si può anche fare l'aerosol con soluzione fisiologica per fluidificare il muco. Per agevolare la qualità del sonno, posizionare un cuscino sotto il materasso. È importante umidificare gli ambienti e non eccedere con il riscaldamento. Ai bambini più grandi, si possono far fare suffimigi con acqua calda, bicarbonato e olio essenziale di eucalipto. Fondamentale offrire da bere molto spesso, via libera a infusi di zenzero, o di limone e miele (solo dopo l'anno di età) e centrifugati d'ananas. - Tosse e mal di gola: solitamente causata dal raffreddore e i rimedi sono gli stessi: lavaggi nasali, riposo con testa sollevata, ambienti umidificati. Oltre a infusi di zenzero o di limone e miele, si possono proporre pappine a base di avena e decotti di echinacea. - Febbre: è una risposta dell'organismo e solitamente sotto i 38° di temperatura non è necessario fare niente. Quando il bambino ha la febbre è fondamentale non coprirlo troppo e tenerlo ben idratato con acqua, succhi (meglio se auto prodotti) e tisane. Nei bimbi molto piccoli si possono somministrare rimedi omeopatici come il Gelsemium sermpervirens e il Ferrum phosphoricum, le cui dosi devono essere indicate da un esperto. Dai 3 anni, invece, è consigliata (previo consiglio del pediatra), l'Uncaria tomentosa.
Guarda anche
16/07/2023
